Alimente-se - Dieta e Macros

Dieta personalizata rapida si eficienta pentru a slabi, a castiga masa musculara si a-ti imbunatati alimentatia printr-o reeducare alimentara adecvata.

Folosiți jurnalul nostru alimentar pentru a vă înregistra mesele și lăsați contorul nostru de calorii și macro să facă munca grea pentru dvs.!

Profită de mesele și rețetele noastre potrivite pentru o dietă sănătoasă și hrănitoare. Alimente cu un tabel nutrițional complet, cu toți macronutrienții și nutrienții disponibili gratuit.

✅

Vrei să mănânci mai sănătos și să-ți atingi rapid obiectivele? Alăturați-vă celor 5 milioane de utilizatori și Instalați acum!

DIETA PERSONALIZATĂ

Aplicația Alimente-se creează un plan de alimentație personalizat în funcție de obiectivul tău, fie că este vorba de slăbire, de grăsime sau de creștere a masei musculare.

- Plan complet de masă

- Mâncăruri și rețete ușoare și practice (tabel nutrițional complet cu macronutrienți)

- Porții, calorii și macro-uri adaptate pentru tine

- Retete de reeducare nutritionala

- Diverse tipuri de alimentatie sanatoasa, cum ar fi: Dieta saraca in carbohidrati, hipercalorica, nordica, fara gluten si dieta fara lactoza.

- Opțiuni speciale de dietă vegană și vegetariană.

CONTATOR DE CALORII - Jurnal alimentar

Obțineți rezultate mai rapide urmărind consumul de calorii și macronutrienți. Cu jurnalul nostru alimentar, aveți acces la alimente cu calorii și macrocomenzi verificate.

- Urmăriți-vă consumul de calorii și macro-uri (carbohidrați, proteine ​​și grăsimi)

- Creați un obiectiv de calorii și macro

- Înregistrați-vă propriile mese și rețete

- Rapoarte și statistici privind consumul de macro și calorii

- Exportați rapoarte și trimiteți la un nutriționist (este posibil să înregistrați dieta nutriționistului prin aplicație)

CREEZ OBICIUNURI SĂNĂTATE CU CARACTERISTICI EXCLUSIVE

- Scor sănătos: află dacă dieta ta este ideală

- Post intermitent: slabeste intr-un mod sanatos cu protocoale de post intermitent.

- Rețete potrivite pentru viața de zi cu zi și momente speciale - toate cu informații complete despre macronutrienți (carbohidrați, proteine ​​și grăsimi)

- Controlul lichidelor si apei ingerate

- Salvați greutatea și măsurătorile corpului

- Obiective specifice după macronutrienți și mese

- Grafice cu macrocomenzi ingerate pe oră (ideal pentru partajare cu un nutriționist)

- Jurnal alimentar complet personalizabil

- Planuri de reeducare nutrițională

- Conținut și sfaturi pentru a pierde în greutate, a pierde grăsime și a câștiga masa musculară

DIETE RENUMATE

- Educație nutrițională

- Sărac în carbohidrați

- Hipercalorică

- Nordic

- Dieta vegana

- Dieta vegetariana

- Dieta fara gluten

- Dieta fara lactoza

Vrei sa slabesti, sa slabesti sau sa castigi masa musculara? Alimente-se este aplicația perfectă pentru dietă și contor de calorii pentru tine!

✅

Instalați acum și începeți călătoria sănătoasă!